選ぶ方の基本|亜麻仁油が元気と笑顔を取り戻す|続けることが大切
女性

亜麻仁油が元気と笑顔を取り戻す|続けることが大切

選ぶ方の基本

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哺乳類由来であること

アンチエイジングとして高い人気があるプラセンタは、栄養価が高い健康食品です。多くの場合、サプリメントやドリンクとして販売されています。比較的、最近人気になり、知名度が高くなってきた健康食品のため、プラセンタについて人気があっても、よく分からない人もいるでしょう。プラセンタのことをよく知ることで、内側からきれいになっていきましょう。まず、プラセンタとは英語で胎盤という意味があり、健康食品として売られているプラセンタには、一般的に哺乳類の胎盤が使われています。医薬品としてのプラセンタはヒトの胎盤ですが、一般に売られているものはウマかブタのプラセンタを使用しています。アンチエイジングや健康維持としての効果が期待できるのは、ウマかブタのプラセンタだということを覚えておくと良いでしょう。

お酒は避ける

プラセンタとして販売されている商品の中には、哺乳類由来ではなくサカナの胎盤を使っているものもあります。サカナの胎盤は先述したようなアンチエイジング効果とは異なる効能になるため、摂取しても望むような効果は期待しづらいと考えられます。選ぶときには、たとえ人気がある商品だとしても自分の目で何由来であるかということを確認するように注意していくことが大切です。また、摂取するときには一緒にお酒を飲むのは避けるようにするのが良いでしょう。お酒に含まれているアルコールは、プラセンタの効果を分解し半減させてしまうからです。特に、サプリメントとして摂り入れる場合には、多めのお水で飲むように注意することが大切です。